Bienvenido a Time Tamer
Superando la procrastinación y mejorando la gestión del tiempo entre los jóvenes. Empoderando a jóvenes y trabajadores juveniles para construir hábitos sostenibles de éxito.
Contexto y Motivación
Hoy en día, la procrastinación es un problema muy común y grave. Este problema es más frecuente en los jóvenes, estudiantes universitarios y personas con un horario de trabajo muy ocupado, especialmente en términos de gestión del tiempo y autodisciplina.
Factores como el estrés, la ansiedad y el perfeccionismo encontrados en la educación o en la vida laboral pueden desencadenar comportamientos de procrastinación. Estos desafíos llevan a las personas a posponer tareas importantes, creando un ciclo de evasión y reduciendo la productividad. El acceso constante a internet aumenta aún más las distracciones y fortalece los hábitos de procrastinación.
El análisis de necesidades del proyecto Time Tamer tiene como objetivo identificar las deficiencias de los jóvenes relacionadas con la procrastinación y desarrollar soluciones efectivas. El proyecto proporciona herramientas y estrategias innovadoras para los profesionales que trabajan con jóvenes, permitiéndoles apoyarlos de manera más efectiva.
Detalles del Proyecto
- Duración: 15 meses (01/09/2025 - 30/11/2026)
- Programa: Erasmus+
- Tipo: Asociaciones a pequeña escala en juventud (KA210-YOU)
- Presupuesto total: 60.000,00 €
Objetivos del Proyecto
¿Cuáles son los objetivos concretos que nos gustaría alcanzar?
Aumentar la concienciación sobre la procrastinación entre trabajadores juveniles, participantes y aquellos con problemas de gestión del tiempo.
Desarrollar las capacidades de las organizaciones socias para abordar la procrastinación y apoyar a los jóvenes a superar este hábito.
Dotar a trabajadores juveniles y formadores de más conocimientos y competencias para combatir la procrastinación.
Desarrollar recursos digitales, como el VIDEOBANK y formaciones ONLINE, para ayudar a los jóvenes a identificar y superar la procrastinación.
Desarrollar un manual sobre la procrastinación y asegurar su distribución a los jóvenes que no tienen fácil acceso a internet.
Promover una cultura de autodisciplina y responsabilidad personal entre los jóvenes para reducir la procrastinación.
Actividades y Resultados Tangibles
Combinando métodos de aprendizaje innovadores como formaciones presenciales y online, talleres interactivos y herramientas digitales.
Actividades de Aprendizaje, Enseñanza y Formación
¡Buscamos Participantes!
Estas actividades de capacitación internacional están diseñadas para trabajadores juveniles, educadores y jóvenes. Únete a nosotros para mejorar la gestión del tiempo, ganar control sobre el estrés y vencer la procrastinación de forma definitiva.
Comprendiendo la Procrastinación
Un taller interactivo diseñado para profundizar en la comprensión de la procrastinación, sus causas psicológicas, el impacto de la era digital y sus detonantes internos y externos.
Perfil: Trabajadores juveniles, educadores y jóvenes (10 plazas).
Host: Politistikos Laografikos (Chipre)
Estrés y Control
Proporciona herramientas prácticas como el mindfulness, ejercicios de respiración y bloques de tiempo para gestionar el estrés, fortalecer la fuerza de voluntad y mantenerse productivo bajo presión.
Perfil: Trabajadores juveniles, educadores y jóvenes (10 plazas).
Host: Gençlik İşığı (Turquía)
Gestión del Tiempo y Metas
Entrenamiento intensivo en Valencia enfocado en estrategias prácticas para la gestión del tiempo, el establecimiento de metas SMART y la psicología en la formación de hábitos para el éxito sostenible.
Perfil: Trabajadores juveniles, educadores y jóvenes (10 plazas).
Sede: Valencia, España (Host: Meraki)
20 Videos Educativos sobre la Procrastinación
Producción de una serie de 20 videos educativos que proporcionan información de gran valor y estrategias prácticas para trabajadores juveniles y jóvenes.
Recurso Escrito Multilingüe
Transformación del contenido de los 20 videos del VideoBank en un manual estructurado y accesible. Disponible en inglés y en los idiomas de cada uno de los socios (Polaco, Griego, Español, Turco).
Grupos Objetivo
¿Quién se beneficia del proyecto Time Tamer?
Consorcio
El proyecto reúne a expertos en gestión de proyectos internacionales, gestión del tiempo, psicología y educación no formal.
Fundacja Fenomen
Polonia (Coordinador)
Politistikos Laografikos Omilos Dasous Achnas
Chipre
Associació Meraki Projectes de València
España